Cos’è la crioterapia e quali sono i suoi benefici

Cos’è la crioterapia e quali sono i suoi benefici? Scopriamo il questo articolo!

Che cos’è la crioterapia? È una delle domande più frequenti tra le ricerche sui vari motori di ricerca, perché un trattamento che sta diventando popolarissimo grazie ai suoi numerosi benefici. Se sei capitato in questo articolo è perché anche tu vuoi capirne di più e scoprire se è un trattamento che può esserti di aiuto oppure no. Nelle prossime righe spiegheremo nel dettaglio di cosa si tratta e del perché sarebbe l’ideale che ognuno di noi utilizzi questo trattamento.

Che cos’è la crioterapia?

La crioterapia è anche conosciuta come la terapia del freddo è un trattamento di bellezza e benessere che sfrutta le basse temperature per ottenere benefici sull’organismo. Il trattamento viene eseguito all’interno di una criosauna o di una criocamera, e le temperature possono scendere fino a -130° per circa 3 minuti.

A cosa serve la crioterapia?

La crioterapia è un trattamento che viene utilizzato per:

• Attenuare il dolore
• Contrastare le infiammazioni
• Migliorare il recupero fisico post allenamento
• Migliorare il recupero fisico post infortunio
• Migliorare lo stato di salute generale
• Contrastare l’invecchiamento cutaneo
• Controllare il peso corporeo.

Una tecnica considerata nuova ma che in realtà è molto antica

La crioterapia viene spesso considerata una terapia nuova ed innovativa ma non tutti sanno che l’unica cosa di innovativo che troviamo nella terapia sono le tecnologie utilizzate oggi. infatti le sue radici sono molto antiche, già nell’Impero Romano veniva eseguita questa pratica soprattutto nelle famiglie nobili. A renderla più moderna fu poi un medico giapponese, chiamato Yamaguchi, che nel 1978 capì come le sessioni di congelamento potevano essere importanti e soprattutto di aiuto per contrastare e trattare le infiammazioni dovute all’artrite reumatoide. La tecnica pian piano divenne più popolare soprattutto tra gli atleti professionisti, tra gli appassionati dello sport e tra i medici, fino ad arrivare ad oggi dove oltre ad essere un trattamento scelto ed utilizzato in molte società sportive è anche impiegato nel settore della bellezza e dell’estetica.

Che cos’è la crioterapia? Quali sono i benefici del freddo sul corpo?

La terapia del freddo può portare al nostro corpo numerosi benefici, ecco quali:

• Stimola la produzione di sostante che fungono da antidolorifico e da antinfiammatorio, tra queste le citochine e le endorfine.
• Stimolano il metabolismo portando il corpo a bruciare più velocemente le calorie.
• Stimolano la circolazione del sangue.
• Sono in grado di bilanciare il sistema endocrino.
• Aiuto a liberarsi di tossine.

I benefici a livello medico

A livello medico la crioterapia viene impiegato sia in ambito neurologico, che in ambito fisiatrico, ortopedico e wellness. La pratica prevede sedute all’interno di macchinari di criosauna o criocamera che hanno la durata di massimo 3 minuti.  Lo scopo è quello di:

• Effettuare un recupero fisico dopo l’allenamento
• Eseguire un trattamento muscolare dopo un infortuno
• Eseguire un trattamento per le infiammazioni acute
• Contrastare gli effetti sulla muscolatura di malattie croniche, tra cui la fibromialgia, il Parkinson e la sclerosi multipla. La terapia diventa un supporto per mantenere più a lungo le funzionalità motorie.
• Favorisce la perdita di peso, riduce i segni i segni dell’invecchiamento, rallenta l’invecchiamento cutaneo, riduce la ritenzione idrica contrastando la cellulite.

Criocamera e Criosauna che differenze ci sono?

Come anticipato la terapia del freddo viene svolta in Criocamera e/o in Criosauna, nelle prossime righe ti spieghiamo la differenza tra i due macchinari:

• La criocamera è una cabina con pareti raffreddate con azoto liquido, la temperatura varia tra i -110° e i -130°, si entra all’interno della cabina con tutto il corpo.
• La criosauna è una cabina dalla forma circolare, anch’essa raffreddata ad azoto liquido. La testa non è coinvolta nel trattamento perché rimane fuori dalla cabina mentre il resto del colpo ne viene avvolto. La temperatura in questo macchinario può raggiungere i -180°.

I benefici che portano i macchinari sono gli stessi, la differenza principale è che in uno viene incluso collo e testa nel trattamento e ciò stimola il sistema nervoso centrale, nell’altra invece no. Quindi nella criocamera troviamo un vantaggio in più ossia quello di generare benessere a livello psicologico.

La crioterapia per il trattamento degli inestetismi della pelle tra cui la cheratosi

La crioterapia viene spesso impegnata anche nel trattamento di alcuni inestetismi della pelle, in particolare nel trattamento della cheratosi. La tecnica permette di eliminare le cellule che compongono la cheratosi grazie alle basse temperature. In questo caso si tratta di crioterapia dermatologica che ha lo scopo di trattare cheratosi attiniche ma anche verruche, neoplasie, condilomi. Anche in questo caso viene impiegato l’azoto liquido per produrre un’ustione da congelamento sulla superficie che necessità il trattamento. Ciò comporta la morte delle cellule malate.

Come funziona la crioterapia dermatologica?

La crioterapia dermatologica non prevede l’utilizzo di strumenti o di cabine per la sua applicazione, vengono utilizzati degli erogatori spray che contengono la sostanza. Questa sostanza viene spruzzata direttamente nella zona da trattare, più specificamente sulla lesione, la sua applicazione deve essere precisa e non eccessiva, in questo modo si ottiene il risultato desiderato.

C’è un altro tipo di tecnica che invece prevede l’utilizzo di tamponi imbevuti da azoto liquido che vengono messi a contatto con la zona malata in modo da ottenere il risultato desiderato.

Quali sono i vantaggi di questo tipo di terapia?

Queste terapie sono indolori, sicure e richiedono pochi minuti per l’applicazione. Dopo il trattamento la pelle inizia il suo processo di rigenerazione, quindi la pelle malata e trattata si stacca per lasciare spazio alla nuova che sarà sana. È un trattamento sicuro e ben tollerato, in alcuni casi si può formare un arrossamento nella zona trattata o un leggero gonfiore, si possono formare cicatrici o vesciche sulla pelle trattata.

Presso il nostro centro benessere puoi usufruire del trattamento di crioterapia per curare le tue cheratosi e ristabilire il benessere del tuo organismo, eliminando inestetismi sul tuo corpo che possono generare dolore, fastidio e imbarazzo.