Come abbronzare la pelle in inverno?

Come abbronzare la pelle in inverno in modo sano? Scopriamolo nell’articolo di oggi.

La nostra pelle ha bisogno di sole ad ogni momento dell’anno non solo d’estate, il sole infatti porta notevoli benefici al nostro organismo e l’abbronzatura che viene generata dall’esposizione solare rende tutti molto più belli. D’inverno però il sole non è sufficientemente forte da permetterci di abbronzarci soprattutto se viviamo in città, e allora come possiamo porre rimedio a questo problema? In questo articolo ti portiamo alla scoperta sulle modalità che ti permettono di avere un’abbronzatura sana anche in inverno e soprattutto di poter usufruire di tutti i benefici che nascono dall’esposizione solare. Continua perciò la lettura dell’articolo su come abbronzare la pelle in inverno.

Cambiare l’alimentazione

Il primo passo da fare è sicuramente quello di cambiare la propria alimentazione. L’alimentazione può fare tanto per il corpo e può influenzare moltissimo una sana abbronzatura. Infatti grazie ad una alimentazione adeguata possiamo dare al corpo tutto quello di cui ha bisogno per stimolare la produzione di melatonina essenziale per la pelle e soprattutto per favorire l’abbronzatura in ogni periodo dell’anno. L’ideale è quello di integrare un maggior numero di alimenti che stimolano la melatonina tra questi ci sono sicuramente verdure e ortaggi come carote e peperoni, ma anche la frutta può essere un valido alleato in particolare gli agrumi come le arance. Lo sviluppo di melatonina permette al corpo di rendersi maggiormente disponibile alla luce solare e ad assimilarla.

Quando non è il periodo estivo come ci abbronziamo?

Cercando online sicuramente avrai trovato tantissime possibilità diverse, perché effettivamente ci sono moltissime possibilità di abbronzarsi anche nel periodo invernale ma non tutte sono davvero durature e efficace, e altre a lungo andare possono risultare piuttosto dannose per l’organismo nonché controproducenti, cerchiamo di capirne di più.

Per un’abbronzatura al 100% naturale

Se sei alla ricerca di un metodo per poterti abbronzare anche in inverno allora mia cara quella che ti aspetta è una bella vacanza in montagna. Nel periodo invernale la montagna è sicuramente un alleato perfetto per prendere il sole in modo sano e naturale tutto il giorno. L’aria fresca, le elevate alture e la facilità con cui ci esponiamo al sole grazie al freddo ci permettono di abbronzarci senza nemmeno accorgercene. Infatti chi fa la settimana bianca porta sempre con se una crema abbronzante e protettiva perché il rischio di bruciatura dal sole è sempre dietro l’angolo. Se ne hai la possibilità perciò regalati qualche settimana di relax tra le montagne, certo in questo caso però l’unica parte esposta al sole sarà il viso perché le rigide temperature ti impediranno di poter prendere il sole come in estate, quindi è una soluzione palliativa.

I prodotti autoabbronzanti

Ne esistono tantissimi in commercio e anche a basso costo, i rischi in questi casi sono diversi:

• Possibilità di imbattersi in un prodotto non idoneo per la propria pelle e quindi di causare irritazioni o pelle troppo secca, o troppo grassa.
• Un’abbronzatura non idonea, se non si sceglie la colorazione giusta è possibile ottenere un pessimo risultato.
• Non prepara la pelle al periodo estivo quindi sebbene potresti essere abbronzata tutto l’anno all’arrivo dell’estate la tua pelle non sarà pronta.

Questo metodo è da valutare con attenzione e da scegliere solo ed esclusivamente sporadicamente, non possiamo certo pensare di trattare la pelle per mesi con questi prodotti.

I lettini abbronzati e le lampade

Ed infine troviamo loro che per anni sono state considerate il male assoluto ma che invece oggi, grazie alle informazioni che abbiamo in possesso, sappiamo essere uno dei metodi più sicuri e benevoli per potersi abbronzare anche in inverno. Come abbiamo già visto in un precedente articolo, sono numerosi i benefici che possiamo trarre dall’utilizzo delle lampade. Infatti oltre a far bene al corpo e alla mente, sono anche un ottimo modo per preparare la pelle alla stagione estiva. Addio bruciature perciò, l’importante è sempre utilizzare prodotti idonei e seguire le indicazioni del centro solarium.

Presso il nostro solarium hai la possibilità di eseguire tutti i trattamenti che vuoi, il nostro team di esperti sarà pronto a guidarti verso la soluzione migliore per permetterti di abbronzarti anche di inverno in modo sano e benevolo per il tuo corpo.